年末と言えば大掃除ですよね。これがなかなか大変。どうして大変かと考えてみれば、2～3日で家中の掃除を徹底してやるから大変になるのではないでしょうか。 そこで大掃除を楽に進めるために1ヶ月ほど時間の余裕をもってスケジュールを立てることをおすすめ…

寒い冬、カラダを温めてくれるものと言えば、鍋、スープ、中華まんなどいろいろあるかと思いますが、私はやっぱりホットドリンクではないっかと思います。 なんといっても、誰でも手軽に作れてなんだか「ほっと」できそうで、リラックス効果もありそう。 そ…

冬と言えば鍋料理。ココロもカラダも温めてくれる幸せの料理それが鍋料理です。 鍋料理は冬の野菜をたっぷり使い、普通に野菜を食べるよりかなり多くの種類や量の野菜を食べることができるため不足しがちなミネラルやビタミンを補うことができるすぐれた料理…